田金佩皮膚科診所

　　青春痘的學名是「痤瘡」，因為大多出現於青春期，所以又名青春痘。臨床上發現，青春痘可以從國小學生就開始，一直到三十多歲仍是好發年齡。另外還有些比較特別年齡才會發生的痤瘡，例如新生兒、成年人或老年人的青春痘等等，成因較特別，在此暫不討論。因為青春痘好發的年齡常在社交活躍的時期，大量的青春痘常會造成社交及心理上的困擾，甚至嚴重發炎而影響日常生活。因此，如何早期治療青春痘，避免留下更難處理的痘疤，是相當重要的。

　　在治療青春痘前，要先了解青春痘的成因。我們常說：「沒有粉刺就沒有痘痘。」粉刺是青春痘的前身，甚至在青春痘的分類上，粉刺是被歸類為非發炎性的青春痘。粉刺的形成是來自人體的皮脂腺。皮脂腺負責分泌油脂，維持油水平衡的保濕功能，當位在毛囊旁的皮脂腺因為油脂分泌過度，或毛囊開口處異常角質化造成毛孔阻塞，就可能形成粉刺。其他影響粉刺形成的因素還有：遺傳、荷爾蒙、飲食（註）、過度摩擦、使用致粉刺的保養品等等。在人體毛囊裡，在臉部的皮脂腺密度最高，也因此最容易在臉部生成青春痘。因此，在臉部保養時，特別要注意的是減少粉刺形成：使用適當的臉部清潔品，如洗面乳、洗面皂等等，以雙手搓揉起泡後，再輕輕抹均在臉上並避色過度搓揉，之後用適溫的水洗淨，再輕輕擦乾，塗上適合的乳液，可以達到有效的清潔和保濕。在臉部乳液的選擇，儘量選擇低致粉刺性的乳液。因為每個人的膚質不同，乳液要選擇使用後臉部不緊繃也不油膩，也不會產生大量粉刺，就是合適的乳液。